よしの内科クリニック
岐阜県岐阜市北一色2-7-15
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痛 風
男性の発症が98％以上占める痛風。
大の男が転げ回るほど激烈に痛いといわれる痛風発作を引き起こします。
痛風発作は体内に過剰にある尿酸（高尿酸血症）という物質が、足の関節にたまって発症します。
痛風や尿酸が高い人に肥満、高血圧、高脂血症、心血管障害、脳血管障害、尿路結石、慢性腎臓病が多い事がわかっています。
これらはす べて痛風の合併症と言えます。
痛風の症状
高尿酸血症の段階では症状は見られません。
高尿酸血症が続くとある日突然、足の親ゆびの付け根などの関節が赤く腫れて痛みだします。
高尿酸血症をしっかり治療しないと、また同じような発作がおこり、繰り返しているうちに、足首や膝の関節まで腫れはじめます。
このころになると、腎臓が悪くなったり（慢性腎臓病の原因のひとつ）、尿路結石が出来たりする人が出てきます。
痛風の原因
体の中では、新しい細胞が生まれて古い細胞が死んでいく「新陳代謝」が行われています。
古い細胞が死んでいくときに、遺伝子を構成しているプリン体が分解され、尿酸へと代謝されます。
プリン体は肉の内臓（レバーなど）、魚卵など細胞数が多い食材や、乾燥により細胞が凝縮されている干物などの食品に多く含まれています。
さらに、お酒類はアルコールそのものが尿酸を作ってしまうため、ビールに限らずお酒類全般を控えましょう。
痛風は、体質に由来する一面もありますが、食生活を原因とするれっきとした生活習慣病のひとつです。
痛風・高尿酸血症の治療
痛風発作が起きている痛風性関節炎のときは、鎮痛薬や抗炎症薬を服用します。
「痛風発作がおさまった後」から、「徐々に、ゆっくりと」尿酸値を下げるため尿酸降下薬を服用します。
急激に尿酸値を低下させると、痛風発作が起きてしまいます。
尿酸降下薬には尿酸排泄促進薬と生成抑制薬の二つがあります。
それぞれ病態に応じて使い分けます。
痛風発作のない高尿酸血症の人は生活習慣を見直しましょう。
それでも数値が８.5mg/dl以下に低下しないようなら、尿酸降下薬を服用を検討しましょう。
日常生活のポイント
① 肥満の解消･･･肥満者に痛風は多く、ダイエットが有効です。
② アルコール飲料を控える。
③ 積極的に水分を摂取･･･総摂取水分として１日２リットル以上をとりましょう。
④ ウオーキングなどの有酸素運動を行いましょう。強い運動は発作を起こす恐れがあります。
⑤ 精神的ストレスを上手に解消しましょう。
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